海洋之心

沐浴時請最後再洗頭!
當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣
而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗幹凈
臉上積累了一天的臟東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔
久而久之,你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大,佔據著本不應該屬于它們的領地
你臉上的痘痘也會癒冒癒多,但絕

熬夜時最好多做深呼吸
時下,許多人由于工作和職業的原因,都有晝夜顛倒的時候
然而,從健康的角度講,熬夜恰恰是在拿健康作賭注,
是一種不折不扣的健康冒險專家提醒,這時如不注意調整生物鐘節律,
不學會調理身體,將會為以後的老年健康埋下定時炸彈
目前許多大城市的年輕人因競爭激烈,壓力大,經常熬夜工作或通宵

美女健康手冊
01.常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息
02.一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好
03.雞屁股含有致癌物,不要吃較好
04.飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果
05.女生月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西
06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝